Smijeh potiče mnoge fiziološke promjene u našem organizmu pozitivno djeluje na naše fizičko i psihičko zdravlje.
Televizija Amna iz Tešnja provjerila je među tešnjacima šta im najčešće izmami osmijeh na lice.
Usljed jakog i dugotrajnog smijanja više od 300 mišića postaje aktivno, disanje postaje duboko i brzo, podiže se ferkvencija srca. Zahvaljujući tome aktiviraju se i obrambene snage organizma. Smijeh ne godi samo tijelu nego i našoj psihi.
Poznata je i ona mudra izreka koje se trebamo svi držati:
“Osmijeh ne košta ništa, a djeluje čudesno! Obogaćuje onoga kome je namijenjen, a ne osiromašuje onoga koji ga poklanja.
Bljesne poput munje, ali sjećanje može trajati zauvijek. Niko nije toliko bogat, niti toliko siromašan da bi ga
sebi morao uskratiti. Svako njime samo dobiva. Osmijeh donosi sreću u kuću, pozdrav prijatelju. On je odmor umornome, putokaz izgubljenome, sunčeva zraka žalosnome i najbolji prirodni lijek protiv ljutnje.
Ali, ne može se kupiti, izmoliti, posuditi ili ukrasti, jer vrijedi zapravo jedino kad se poklanja.“
Zato su one osobe koje vam izmame osmijeh i kada ste neraspoloženi vrijedne čuvanja.